Koers 1.12 Esplechin

21 March 2018

Gisteren trok ik nog eens naar Esplechin voor dan de eerste 'echte' koers van het jaar. Aangezien ik in het weekend meestal andere competities heb, moet ik er tijdens de week werk van maken. Het was koud maar ideaal koersweer, droog en weinig wind. Ideaal om eens te zien hoe ik de duurloop van 33km maandag verteerd heb. Ik verwachtte er niet te veel van. In Esplechin is alles in den open en heeft de wind altijd vrij spel en bovendien staan daar altijd heel veel goede renners aan de start van allerlei nationaliteiten. Het was dit jaar niet anders.

BK crossduathlon Retie

11 March 2018

Onverwacht brons

Zondag stond het BK crossduathlon in Retie op het programma. Hoewel ik wel veel crossduathlons doe, had ik van deze wedstrijd absoluut geen doel gemaakt en ik verwachtte er dan ook niks van. Vorige week verloren ik nog een belangrijke week trainingsarbeid door een klein griepje en aangezien ik nu absoluut alles op die combi moet zetten van Grand-Halleux, waar ik een trailrun heb van 45km op 31/03 en dan ook nog de LCMT, waar ik ook 66km moet lopen op 4 dagen begin mei, moet ik al mijn energie steken in het uitbouwen van mijn loopkilometers.

Clubkampioenschap Team Bikesensation

25 February 2018

Zondag stond nu al de 4de editie van ons clubkampioenschap op het programma. Ieder jaar een ultra geheim event waarvan de locatie tot de laatste week geheim blijft. De laatste 2 edities werd gekozen van een soort crossduathlon om de triatleten in het team tegemoet te komen, maar dan eentje waar het MTB'en, toch de hoofddiscipline van het team, belangrijkst blijft. 5km lopen - 50km MTB en nog eens 5km lopen. Er was ook 2 keer de mogelijkheid om 30sec bonificatie te verdienen op een technische passage voor wie geen voet aan de grond zette.

Oefenkoers Izegem

22 February 2018

Het weekend had er serieus ingehakt. 2 dagen heb ik al mijn trainingen moeten annuleren om te bekomen. Kortom, ik was kapot. Gisterenavond heb ik wat extra geslapen en ik was benieuwd hoe de benen zouden aanvoelen voor de oefenkoers die over hetzelfde parcour liep van zaterdag. "Oefenkoers", what is in a name? 690€ prijzengeld en 20€ premie iedere ronde. Oefenen zal er dus niet veel bij komen kijken, maar het zal opnieuw direct pure koers zijn.

Inferno Crossduathlon Westende

18 February 2018

17u30 nadat ik mijn kas helemaal heb leeggereden in de koers gisteren, mocht ik opnieuw van start gaan. Ditmaal in de Inferno duathlon te Westende. Een heuse boterham stond op het programma. 5km lopen over strand en duinpaden - 40km mooie MTB en nog eens 10km lopen over dezelfde strand en duinpaden.

Pages