Koers 1.12 Oostnieuwkerke De Most

07 August 2016

96 deelnemers kregen de organisatoren over de vloer. Een record in 46 jaar voor die mensen.

Er stond een heel strakke wind en het was vooral windmee of pal tegen. Ideaal voor mij, want ik wist dat ik het eerste uur wel wat lastig zou hebben, na 3 goede trainingsdagen, met oa een pittige loopsessie gisteren.

Koers 1.12 Oostkamp

04 August 2016

Nadat we door het slechte weer vroeger terug kwamen uit vakantie, trok ik vrij onverwacht naar de avondkoers in Oostkamp.
124 renners aan de start, wat veel te veel was voor deze gevaarlijke omloop, die vaak enkel over halve weg liep.

Ik rijd heel de wedstrijd vrij kleurloos mee en wordt als een van de laatste afgevlagd in de pelotonspurt op de 93ste plaats.

Dank aan Charlotte Jacques voor de foto.

Koers 1.12 Lommel

04 August 2016

DNF maar een mooie dag in Limburg.

Ik had me in deze makkelijke en snelle wedstrijd voorgenomen om mij eens helemaal te gooien van het begin. Het was lang geleden om nog eens echt mee te kunnen koersen en het lukte ook goed. Constant mee in de aanval. Na 5 ronden ook een eerste premie voor de eerste 3, waarvan ik ook de laatste nog net kon meeglippen. Na een volgende aanval waar we met 5 een ronde voorop bleven, halfweg koers, begon mijn licht stilaan uit te gaan. Ik plaats me als laatste om een nieuwe drinkbus aan te nemen en helaas gaat er voor mij eentje onderuit die ik moet ontwijken.

Crosstriathlon Butgenbach

30 July 2016

Eindelijk weer genieten.

130 deelnemers aan de start aan het meer van Butgenbach. Ik was benieuwd wat het zou geven na deze vakantieweek, waarin we toch niet het gewone trainingsritme volgden. Ik kon wel al terugblikken op een goede trainingsweek voor die vakantieweek.

Jogging Hombourg

23 July 2016

Op vakantie nam ik in de buurgemeente van mijn standplaats Hombourg deel aan een jogging. Het parcour van 7,75km met veel hoogtemeters en half onverhard legde ik af in 32min50. Ik werd daarmee 53ste op 298. Niet zo speciaal, maar ik kan terugblikken op een mooie trainingsweek. Tijdens de dag had ik ook al 100km gefietst. Dus ik mag zeker tevreden zijn en hopelijk leidt deze doorgedreven looptraining mij volgende week in de crosstriathlon van Butgenbach naar een mooie prestatie.

Yannis behaalde ook een mooie 4de plaats bij de -12 jarigen.

Pages