Koers 1.12 Open Kotem - Maasmechelen

12 August 2013

Shoppen en vlammen aan de Maas

De maandagavond na Plombiere had ik net als vorig jaar de koers in Maasmechelen - Kotem geprogrammeerd. Een heel makkelijke snelheidskoers, ideaal om shoppen in het Maasmechelen Village te combineren met het opdoen van wat snelheid na de Ardennentrainingen.

Koers 1.12 Plombière

10 August 2013

Als een olifant tussen de jonge veulens.

Na een weekje trainen met mijn ploegmaat Nico Deceuninck op vakantie aan de caravan stond mijn jaarlijkse overlevingstocht in Plombiere op het programma. Ik reed deze super zware kermiskoers nu waarschijnlijk al 10 keer en nu ik daar al 3 jaar in de gemeente op de camping sta is het zowat een halve thuis koers geworden.

Ieder jaar is het hier voor mij overleven geblazen op de helling die we maar liefst 17 keer moeten overwinnen. Maar iedere keer kon ik mij wegsteken in het grote deelnemersveld die deze wedstrijd trekt.

Koers 1.12 Hasselt - Rappertingen.

04 August 2013

De congé is goed ingezet.

Het leek er op dat ik de zware koersweek goed verteerd had, ik kon tijdens mijn eerste vakantieweekend direct beschikken over de goede benen in Hasselt-Rappertingen. 88 renners meldden zich onder een loden zon.

Vrij snel kon ik met 10 man wegrijden en het draaide zonder haperingen goed rond. Toen zich nog 10 renners aansloten koos ik een tijdje alleen het hazepad, want ik dacht nooit dat 20 man ook goed zou ronddraaien. Maar niets was minder waar. Het kon niet makkelijker gaan. Het scheelde weinig of we reden bijna met 20 man rond tot op de meet.

Koers 1.12 Oostkamp

01 August 2013

Die extra trainingsprikkel.

Soms moet je eens op de tanden kunnen bijten. Bij een hoge staat van vermoeidheid, heel af en toe, nog een level verder gaan kan helpen om weer een stap vooruit te gaan. Het probleem echter bij fietsen is echter dat het op training heel moeilijk is om nog een trainingsprikkel te geven als je moe bent. Daarvoor is een koersje dan ideaal, want je bent verplicht nog jezelf te pijnigen om te kunnen volgen.

Koers 1.12 Deinze

31 July 2013

Mooi einde van een mooie 3 daagse voor de ploeg.

Gisteren stonden we voor de 2de dag na elkaar, weer aan de start in Deinze. Na de zware eerste koers van dinsdag vreesde ik een beetje om net zoals zondag in Izegem door het ijs te zakken, want de benen voelden heel beroerd aan.

Toch wat meer renners (76) meldden zich aan de start en ik had gehoopt mij een tijdje gedeisd te kunnen houden. Maar niets was minder waar. Vanaf de 2de ronde moest ik al enkele malen alle registers opengooien om vooraan te kunnen blijven meestrijden. Want alles viel in schuifjes uiteen en kwam soms weer samen.

Pages