Koers 1.12 Le Bizet

11 June 2014

De koers in Le Bizet leverde vooral waar ik op gerekend had nl een goede training. Het werd de 4de wedstrijddag op 5. Na de 3 wedstrijden in het pinksterweekend had ik op dinsdag nog een zwemtraining en een goede looptraining en ook op de ochtend van Le Bizet had ik nog een pittige zwemtraining. Alles in het teken van de 55,5 triathlon in Wanze die ik zondag op het programma heb staan.

Criterium Lovendegem

09 June 2014

Lekke band nekt mogelijke top 10 plaats.

Vandaag slechts 21 renners op het criterium in Lovendegem. Een heel technisch parcour, dat vaak nat lag en redelijk wat goede renners.
Koersen met slechts 21 renners is heel lastig, maar gelukkig had ik veel betere benen dan gisteren.

Koers 1.12 Lauwe

08 June 2014

Met pijnlijke beentjes stond ik zondag aan de start in Lauwe. De handbalwedstrijdjes en duathlon van de dag ervoor hebben zeker hun tol geëist.
Maar Lauwe is een mooie koers met wat hoogtemeters en voor de rest geen enkele moeilijkheden. Perfect dus om de nodig wedstrijdkilometers te malen.

Crossduatlon Lotenhulle

07 June 2014

Flitsen met de Flash

Ik blijf het moeilijk hebben met mijn lopen. Na mijn klierkoorts had ik toch al wel enkele keren een dikke 10km kunnen lopen, maar het loopt verre van soepel, en altijd is er wel wat dat achteraf een tijdje tegentrekt, waardoor ik zelden aan meer dan 2 rustige loopsessies per week kom en ook vaak af en toe de loopschoenen een tijdje aan de haak moet hangen. Ik doe veel looptrainingen op mijn blote voeten, zodat mijn andere gewrichten optimaal het vastgezette gewricht kunnen overnemen. Nadeel hiervan is dat die gewrichtsbanden van de andere gewrichten veel meer belast worden.

Koers 1.12 Wetteren - Westrem

01 June 2014

Eindelijk een volledige koers in de benen.

Ondertussen lijkt het steeds verder de goede richting uit te gaan in het herstel van mijn klierkoorts. In Waimes had ik toch een 4u30 durende uitputtingsslag geleverd, maar ik ben er deftig van hersteld geraakt.
Vrijdag stonden dan aan de caravan andere activiteiten gepland, waardoor ik de fietstraining vervangen heb door een trailloopje van 12km. Dat was ook al een hele tijd geleden dat ik nog zo'n afstand had gelopen. Achteraf zou ik dan ook stokstijf zijn.
Zaterdag deed ik dan een ritje van 100km naar Spa.

Pages